We waren met vrienden in een vakantiehuis en hadden een gezellige avond met muziek, zonder ons te realiseren dat het aangrenzende huis wel een hele dunne muur had. Er werd op de deur gebonsd en toen ik opendeed, stond er een woedende briesende man voor me, schreeuwend over het lawaai en dat hij de politie zou bellen! In zijn ogen zag ik dat hij overmand was door heftige emoties en zichzelf niet meer onder controle had. Onder het motto ‘stilzitten als je geschoren wordt’ bleef ik rustig staan en zei kalm dat ik het begreep en dat we de muziek uit zouden zetten en stil zouden zijn. Zijn vrouw, die angstig naar haar man keek met de vrees dat zijn reactie fysiek zou worden was opgelucht. Ik ging weer naar binnen, maar de rest van de avond bleef ik wat van slag.
De volgende ochtend kwam ik hem op straat tegen, en hij liep direct op mij af. Hij ging diep door de knieën om zijn excuses aan te bieden voor zijn gedrag. Ik probeerde nog te nuanceren dat we inderdaad wat lawaai hadden gemaakt, maar dat wilde hij niet horen; hij had oprechte spijt en schaamde zich. Wederom werd ik geraakt door hoe destructief emoties kunnen zijn en hoe ze je kunnen afbrengen van wie je wilt zijn! Waar komen deze emoties vandaan? Vaak van overtuigingen, waarden, belangen of oude ervaringen. Ze liggen verborgen in je lichaam en nemen de controle over, waardoor je dingen doet die je eigenlijk niet wilt. Ze mentaal onderdrukken lukt tot op zekere hoogte, maar als je er echt vanaf wilt, moet je dieper graven – dat weet ik uit ervaring! Het ging me wat te ver om dat tegen hem te zeggen en bovendien is mijn Duits niet zo geweldig.